강남 길버트증후군 증상 원인 진단 관리법 투병 간건강관리 황달원인 이상화

 

 

강남 "길버트증후군 있어요" 고백... 이상화가 구했다?

27일 '전참시' 보다가 깜짝 놀랐다. 강남이 길버트증후군 앓고 있다고 털어놨거든.

라면 먹다가 한 고백

이상화가 집 비운 사이에 강남이 라면이랑 소시지 같은 거 먹으면서 한 말이 충격이었다. "제가 술을 너무 많이 마셔서, 연예인 중에 지방간이 제일 심했을 것"이라고.

그러면서 자기가 길버트증후군이라는 간 질환이 있어서 관리를 계속해야 한다고. 근데 의사가 이상화한테 이 얘기 했을 때 이상화가 엄청 충격 받았다더라. 그때부터 식단 관리를 진짜 빡세게 해줬다고 한다.

솔직히 길버트증후군? 처음 들어봤다. 그래서 찾아봤는데 생각보다 흔한 병이더라.

길버트증후군이 뭔데?

 

간단히 말하면 간에서 빌리루빈이라는 노폐물을 처리하는 효소가 부족해서 생기는 거래. 태어날 때부터 그런 체질인 거지.

인구의 3~7% 정도가 가지고 있다는데, 남자가 여자보다 더 많이 걸린다고 한다. 근데 대부분은 증상이 없어서 본인도 모르고 사는 경우가 많대.

건강검진 받다가 "어? 빌리루빈 수치가 좀 높네요?" 하면서 알게 되는 식이라고. 강남도 아마 그렇게 알게 된 것 같다.

특별한 치료법은 없다고 하더라. 그냥 생활습관 관리가 답이라는데, 그게 제일 어려운 거 아닌가...

 

증상은 어떤 거야?

 

보통은 증상이 없는데, 가끔 이런 경우에 나타난다고 한다:

• 오래 굶었을 때
• 술 많이 먹었을 때
• 스트레스 심할 때
• 감기 걸렸을 때

이럴 때 피부나 눈 흰자가 노래지는 황달이 올 수 있대. 물론 간염 같은 거랑은 다른 거고, 일시적인 거라고.

그리고 피로감이나 소화불량 느끼는 사람들도 있다는데, 이건 사람마다 다른가 보다.

 

강남은 어떻게 관리했나

 

강남 얘기 들어보니까 진짜 이상화 덕 많이 본 것 같다.

원래 술도 엄청 마셨고 식습관도 별로였나 보다. 그래서 지방간까지 왔던 건데, 길버트증후군이 있으니까 간 관리가 더 중요했던 거지.

이상화가 그때부터 식단 관리 시작했다는데, 효과가 장난 아니었나 보다. 나중에 검사받으니까 "지방간이 깨끗해졌다"는 말 들었다고 하더라.

강남이 방송에서 "지방간이 깨끗해졌다고 하는 순간 아내에게 정말 고마운 마음이 들더라"고 했는데, 그 말 하는 표정 보니까 진심이었다.

 

관리가 답이다

길버트증후군은 사실 크게 걱정할 병은 아니래. 간경화나 간암으로 넘어가는 것도 아니고.

근데 방치하면 계속 피로하고 황달 증상 반복될 수 있으니까, 생활습관 관리가 진짜 중요하다고 한다.

뭘 조심해야 하나:

규칙적으로 밥 먹기 - 굶으면 안 됨
야채, 과일 많이 먹기
술은 최대한 줄이기 (강남처럼)
충분히 자기
약 먹을 때 의사한테 꼭 말하기

특히 약 조심해야 된다고 하더라. 타이레놀 같은 것도 조심해야 하고, 항생제나 다른 약들도 의사랑 상담하고 먹어야 한대.

약물 조심해야 하는 이유

길버트증후군 있는 사람들은 간에서 약 분해하는 게 좀 느릴 수 있대. 그래서 일반인들한테는 괜찮은 약도 이 사람들한테는 부담될 수 있다고.

특히 타이레놀(아세트아미노펜), 일부 항생제, 항우울제 같은 거 먹을 때 조심해야 한다더라.

그리고 술이랑 같이 먹으면 더 위험할 수 있으니까 절대 금물이라고.

병원 갈 때마다 "저 길버트증후군 있어요"라고 꼭 말해야 한다는 거 잊지 말자.

진단은 어떻게?

혈액검사 하면 바로 나온대. 빌리루빈 수치가 높으면 의심하는 건데, 다른 간 수치(AST, ALT)는 정상이면 거의 확정이라고.

간염 같은 다른 병이랑 구별하려고 추가 검사도 하고, 필요하면 유전자 검사까지 한다더라.

근데 대부분은 간단한 혈액검사로 끝난다고 하니까 크게 무서워할 건 없는 것 같다.

강남 이상화 부부, 진짜 케미 좋다

강남이랑 이상화 커플 원래 좋아했는데, 이번 방송 보면서 더 좋아졌다.

2018년에 '정글의 법칙'에서 만나서 2019년에 결혼했잖아. 벌써 5년 넘게 함께한 건데, 이렇게 서로 챙겨주는 모습 보니까 진짜 좋더라.

이상화가 진짜 든든한 남편

특히 이상화가 의사 말 듣고 충격 받아서 식단 관리 시작했다는 게... 얼마나 남편 생각하는 건지 알겠더라. 올림픽 금메달리스트로서 운동선수 출신이니까 건강 관리나 식단에 대해서는 전문가 수준 아니겠어?

그 노하우로 강남 식단 챙기고, 술도 줄이게 하고, 생활 패턴 바꾸는 데 엄청 도움 줬을 것 같다.

두 사람의 나이 차이와 결혼 스토리

강남은 1987년생이고 이상화는 1990년생이니까 세 살 차이. 정글의 법칙에서 처음 만났을 때부터 케미가 좋았다던데, 그때 이미 서로 꽂혔나 보다.

이상화는 2018 평창 동계올림픽 이후에 은퇴했고, 그 이후에 강남이랑 본격적으로 만나기 시작한 거지. 2019년 3월에 열애 인정하고, 그해 10월에 바로 결혼했으니까 진짜 빠른 속도였다.

자녀 계획은?

요즘 사람들 궁금해하는 게 강남 이상화 부부 아기 계획인데, 아직 소식은 없는 것 같다. 근데 둘 다 건강 관리 열심히 하고 있으니까 좋은 소식 있으면 좋겠다는 생각.

집도 화제였지

예전에 강남이 이상화한테 집 선물했다는 얘기도 화제였잖아. 서울 강남 쪽에 집 있다던데, 두 사람 다 잘 나가니까 경제적으로는 여유 있을 것 같다.

그리고 강남도 아내 말 잘 듣고 관리한 거 보면 둘 다 서로한테 진심인 게 느껴진다. 이상화가 챙겨주니까 강남도 노력하는 거고.

결론은

길버트증후군, 이름은 좀 무섭지만 관리만 잘하면 전혀 문제없다는 거.

강남처럼 술 줄이고, 규칙적으로 밥 먹고, 충분히 자면서 관리하면 된다.

그리고 뭐니뭐니해도 옆에서 챙겨주는 사람이 있으면 제일 좋은 것 같다. 강남한테는 이상화가 그런 존재였던 거고.

혹시 나도 길버트증후군 아닐까 궁금하면 건강검진 받을 때 간 수치 체크해보자. 빌리루빈 높게 나오면 의사랑 상담하면 되니까.

건강은 진짜 관리가 답이다.

 

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